Ce e pilates? Pilates înseamnă mișcare, deci explozie de endorfine și sănătate. Structura fluidă și dinamică a exercițiilor, face ca efortul depus în timpul claselor să nu fie extrem de solicitant, însă randamentul să fie maxim. „După 10 ședințe vei simți diferența. După 20 de ședințe vei vedea diferența. Iar după 30 de ședințe, vei...
A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot.
Recent Comments